Reife Leistung Aber wie gesagt, bin bis jetzt noch nicht drüber gegangen, also noch nicht mehr probiert

Zitat von TheOnlyLegend Reife Leistung Aber wie gesagt, bin bis jetzt noch nicht drüber gegangen, also noch nicht mehr probiert Ich hab ja auch in keinster weiße deine Leistung kritisiert . Ich schätze mal, dass du wsl eher dünn bist und dafür sind 5x85 verdammt stark

Naja, dünn jetzt eher nicht, ich bin besonders im Brustbereich sehr stark gebaut und man sollte bankdrücken ja eher mit der Brust, also von der Brust aus gelenkt machen. Keine Ahnung, hab ich auch nur mal wo aufgeschnappt

Bankdrücken habe ich noch nie gemacht, ist das schwer? xD

Zitat von Speedy04 Bankdrücken habe ich noch nie gemacht, ist das schwer? xD oh ja

@mjs: Wie viel wiegst du denn, wenn ich fragen darf? Und wie groß bist du?

Zitat von thorsten212 oh ja was macht man denn da? ;D

Jaja kein Problem, schäme mich dafür nicht Bin 176 cm groß und wiege derzeit ca 112 kg. Glaub aber nicht, dass das alles nur Fett ist. Naja ihr seht ja auf den Fotos wie ich aussehe Mache ab Donnerstag übrigends eine Heil-Abnehm-Kur wo ich von nem Arzt begleitet werde

Timur Bankdrücken 90kg 5 mal (Nach 90Min. training) [Für Ako] - YouTube so auf ne minute vorspulen

Zitat von TheOnlyLegend @mjs: Wie viel wiegst du denn, wenn ich fragen darf? Und wie groß bist du? @mjs ^^ @speedy: Training Herren Bankdruecken - YouTube