Heute voll das geile Frühstück erstellt Vollkorntoast mit Magarine, Käse, Salami und Kochschinken belegt Hab davon heute morgen 2 Stück gegessen und jetzt nach dem Training nochmal 3. Geht schön schnell und macht gut satt. Allein durch 5 Dinger davon habe ich 1400 kcalund 145g Eiweiß zu mir genommen. Wenn man ne Diät macht ist es nicht empehlens wert, bei den 5 Portionen kamen insgesamt 203 Gramm Fett zusammen
und genau deshalb esse ich was ich will und genieße es
dann muss ich nicht jedes gramm fett usw zählen
Ich zähle es auch nie. Mich hat es jetzt nur mal interessiert. Ich esse eigentlich nur weniger Süßigkeiten und Chips usw. und mehr Kohlenhydrate. Vor allem mein Verzehr von Hühnchen hat sich erhöht, so ein gegrilltes großes Stück Pute ist ja auch echt hervorragend. In Restaurants esse ich aber immer noch lieber Rind^^
Wenn es bei dir nicht stand, solltest du auch eins ohne Branding bekommen.
Wegen solchen Sachen bestell ich auch ungern bei Ebay^^
Hat mir gerade der Ebay Mitarbeiter auch gesagt.
Bin mal gespannt, was ich bekomme. Zunot kann ich Nachname verweigern.
Wollte mal den Händler anrufen, aber ist wohl nicht zu erreichen.
Ich hab die Qual der Wahl. Hab bei Base auch den bestellt 20 Euro billiger. Der erste gewinnt.
Der Ebay Mitarbeiter konnte die Änderung nicht einsehen. Aber ich hab ja Beweis wenn es drauf ankommen sollte, vor Gericht. Werde es mir auch ausdrucken.
Die Alternativen in Sachen Fußball gibt's leider nicht. UFL ist leider auch irgendwas bisher, Fair to Play stimmt da absolut nicht. Ohne Invest spielst du da ewig um an bessere Spieler zu kommen....