29.07.2012, 19:02 |
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Training...
10:00Uhr - Erwärmung
10:15Uhr - Kondi-Test
11:00Uhr - Spielform
11:30Uhr - Treppenlauf
11:45Uhr - Spielform
Essen
1 1/2 Stunden Freizeit/See
15:00Uhr - 20 Runden im Stadion
15:45Uhr - Taktisches Spielen
16:15Uhr - Spielform
16:45Uhr - Sprintübungen
17:00Uhr - Auslaufen
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