15.02.2013, 21:55 |
Beitrag #2492 |
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Gerade genau das ist ja das erstaunliche, das einem die wichtigsten Vitamine gerade nicht fehlen, sondern man in ausreichender Menge zu sich führt, wenn man mal von Vitamin C absieht, aber da trinkt man ein Glas O-Saft, egal ob Konzentrat oder frisch gepresst und schon haste bei Vitamin C ebenso ausreichend zu dir genommen.
Und sind wir mal ehrlich Bürger, Pommes, usw. sehen nicht gerade so aus, als ob da alle wichtigen Vitamine ausreichend drin wären.
Was aber sicherlich problematisch ist, wenn man so eine Ernährung wie in dem verlinkten Experiement oder von Ballack über mehr als nur 2 oder 3 Wochen durch zieht ist der von dir genannte Cholesterienspiegel und ggf. auch die Leberwerte. Dies bezüglich wurde zwar glaubig nichts gesagt in dem Experiement, wobei ich es damals gesehen habe und nicht zwischendurch per Mediathek, aber ich kann mir nicht vorstellen, das Cholesterin und Leber das auf Dauer ohne weiteres mitmachen, auch wenn man mit genug Vitaminen etc versorgt wird durch solch eine Nahrung
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