24.07.2012, 22:53 |
Beitrag #78 |
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#4 - Das zweite Training
Heute habe ich zum zweiten mal ein Lauftraining gemacht. Heute liefs viel viel besser als beim ersten mal. Dieses mal habe ich nur 18:15 Minuten für die 3,1 Kilometer gebracucht. Also 1:31 Minuten schneller als beim letzten mal. Es lief sich tital gut und einfach, aber danach war ich richtig am *****. Beim nächsten mal werde ich dann ca. 4 Kilometer laufen. Ich habe zwar immer noch keine Lust, aber sie steigt von mal zu mal. Meine Laufschuhe sind auch total bequem.
Sied ihr in den Ferien/oder sonst schon gelaufen? Wenn ja, wie schnell und wie oft? Ihr könnt auch mal eure Laufschuhe posten. Ich freue mich über eure Kommis.
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