17.07.2012, 02:22 |
Beitrag #293 |
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Zitat: Das quälen ist auch entscheidend, denn erst ab dem Punkt muss der Körper Reserven mobilisieren und somit die Leistungsgrenze nach oben verschieben für die Zukunft.
Das Thema Laufen ist bei mir generell so eine Sache, die ich bisher immer wieder gut nach hinten gedrängt habe | ich bis heute auch
aber amcht spaß um die zeit bei niselregen udn angenehmer temperatur
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