Zitat von marin10_ fettabsaugen ne, brauche mal mehr bauch- und armmuskeln Hab genug, willst bisschen?

gib mir tipps

Kann man durch Proteinshakes zunehmen? Ich will (vorerst) keine Muskelmasse aufbauen, sondern nur zunehmen.

Zitat von Vfl Bochum 1848 Kann man durch Proteinshakes zunehmen? Ich will (vorerst) keine Muskelmasse aufbauen, sondern nur zunehmen. Jap und wie. Bringt dir aber nicht viel, egal was die anderen sagen. Ich schätze mal, dass du nicht nur Masse aufbauen willst sondern nen guten Körper auch haben. Wenn du jetzt Fett zunimmst musst du erstmal definieren und dann kannst erst richtig Masse aufbauen. Außerdem bist du eh nicht so ein Würstel. Eig hast die perfekte Statur um nen guten Körper zu haben, soviel man halt auf Fotos erkennt. Mal ne andere Frage: Komischerweiße habe ich auf einen Arm (den rechten, obwohl ich Linkshänder bin) einen merkbar größeren Bizeps als am Linken, wobei ich eine ausgeprägtere Linke Schulter/Nacken habe als die rechte. Noch sieht es nicht ganz so beschissen aus, vor allem weil ich jz lang nich mehr trainieren war und das meiste schon wieder weg ist, aber bevor ich jz wieder durchstarte (also morgen) will ich wissen woran das liegen könnte. Ich mach auf jeder Seite exakt die gleichen Gewichte und Anzahl der Wiederholungen, woran kann das also liegen?

Zitat von mjs Jap und wie. Bringt dir aber nicht viel, egal was die anderen sagen. Ich schätze mal, dass du nicht nur Masse aufbauen willst sondern nen guten Körper auch haben. Wenn du jetzt Fett zunimmst musst du erstmal definieren und dann kannst erst richtig Masse aufbauen. Außerdem bist du eh nicht so ein Würstel. Eig hast die perfekte Statur um nen guten Körper zu haben, soviel man halt auf Fotos erkennt. Ich kann im Moment so viel essen wie ich will, ich nehme kein Gramm mehr zu. Das war vorher anders. Ich möchte nur ein paar Kilogramm mehr auf den Rippen haben, daher die Frage. Wenn ich mein gewünschtes Gewicht erreicht habe, werde ich mich auch in ein Fitnessstudio anmelden.

Zitat von Vfl Bochum 1848 Ich kann im Moment so viel essen wie ich will, ich nehme kein Gramm mehr zu. Das war vorher anders. Ich möchte nur ein paar Kilogramm mehr auf den Rippen haben, daher die Frage. Wenn ich mein gewünschtes Gewicht erreicht habe, werde ich mich auch in ein Fitnessstudio anmelden. Achso. Ja jedenfalls nimmst du mit Protein-Shakes abnormal zu.

Zitat von mjs Achso. Ja jedenfalls nimmst du mit Protein-Shakes abnormal zu. Sehr gut danke, auf dich ist wie immer verlass Dann werde ich mich mal in den Sommerferien bei Mc Fit anmelden.

@mjs: Die Frage kannst du dir eigentlich selbst beantworten oder? Schlingel

Zitat von TheOnlyLegend @mjs: Die Frage kannst du dir eigentlich selbst beantworten oder? Schlingel Genau um diese Andeutung zu vermeiden sagte ich ja, dass ich Linkshänder bin

Zitat von mjs Genau um diese Andeutung zu vermeiden sagte ich ja, dass ich Linkshänder bin Ich bin Rechtshänder und machs mit links ;D