Ich lass max. einmal pro Woche trainieren. Dabei wechsel ich ständig die Trainingsart und die Gruppe. Man sollte sich nach einem Training auch mal die Mail dazu genau durchlesen, denn da erkennt man genau, was man weiter trainieren sollte und was man in nächster Zeit lieber lassen sollte.
Wow...also ich kann mich diesen Teil echt nicht über fehlendes pack luck beschweren.
Einfach aus den DR rivals reqards gerade Vini gezogen :konsterniert: dachte erst untauschbar...war einer der 2...
Ist es überhaupt interessant, sich damit zu beschäftigen? Mein <a href="https://udlis.de/">Freund</a> hat mir auch geraten, mich dafür zu interessieren, es wird sicher Spaß machen.